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Acqua Dolce

Si tratta dunque di una ginnastica lenta e di graduale intensità nella quale l'individuo deve essere considerato nella sua globalità. Vengono inoltre introdotti esercizi di stiramento e di allungamento e viene insegnato ad assumere con facilità le posizioni corrette in modo da arrivare ad un automatismo del movimento e della posizione. Per quanto riguarda l'abbigliamento bastano una cuffia e un costume da bagno.

Orari

PordenoneCordenonsAvianoMotta di Livenza