Orari Estivi Segreteria
lunedì e mercoledì: 9-13 / 16.00-20.30
martedì e giovedì: 9-13 / 18.00-20.30
venerdì: 9-13 / sabato e domenica: 9-12
inizio corsi estivi
8 giugno 2020
Vasca coperta semi-olimpionica – vasca per bambini
Regolamento di ACCESSO ALL’IMPIANTO
Misure di salute e sicurezza dei frequentatori dell’impianto per il contrasto e la prevenzione della diffusione del nuovo coronavirus
NUOTO LIBERO
dall’8 giugno 2020
dal lunedì al giovedì
9.00-14.00 / 18.30 – 21.30
venerdì
9.00 -14.00
sabato – domenica
9.00 -12.30
PUNTO GYM
TURNI SETTIMANALI
dal 15 giugno dal lunedì al venerdì
dalle 7.30 alle 12.30
1° ciclo estivo
8 giugno – 4 luglio
2° ciclo estivo
6 luglio – 1 agosto
i nostri corsi estivi
Scarica il pdf del programma estivo della piscina Gymnasium Motta di Lievnza dove troverai tutte le attività dell’impianto
Corsi di nuoto, acqua bike e acqua fitness
Corsi di nuoto per bambini
Acquaticità dedicata ai bambini che cominciano a frequentare la piscina senza la presenza dei genitori in acqua. L’istruttore anima la lezione con altri bambini in piccoli gruppo in ambiente sereno e ricco di giochi.
Gli istruttori accompagnano gli allievi nell’acquisizione di competenze acquatiche sempre più evolute in una progressione adatta alle diverse età e alle singole caratteristiche dei bambini e dei ragazzi.
*Dai 7 anni è obbligatorio il certificato medico
corsi di nuoto baby
corsi per bambini (5-36 mesi)
Lezione di 30 minuti
sabato
10.00
acqua Yoyo
corsi per bambini (3-4 anni)
Lezione di 30 minuti
mercoledì
16.00
sabato
10.30
SCUOLA NUOTO bambini
corsi per bambini (5-8 anni)
Lezione di 60 minuti
lunedì – mercoledì
16.30
Corsi di nuoto per ragazzi e adulti
I corsi di nuoto per ragazzi e adulti da principianti ad avanzati si svolgeranno con lezioni settimanali o mono-settimanali di 60 minuti in acqua
Attraverso l’applicazione di metodologie specifiche, l’allievo viene accompagnato in un percorso adatto alle proprie capacità acquisite, caratteristiche psico-fisiche e aspettative personali.
I gruppi saranno eterogenei in base al livello di partenza: principiante, intermedio e perfezionamento
*È obbligatorio il certificato medico
SCUOLA NUOTO RAGAZZI
RAGAZZI dai 8 a 17 anni
Lezione di 60 minuti
lunedì – mercoledì
17.30
NUOTO guidato al mattino
Lezione di 60 minuti
lunedì – giovedì
9.00
sabato
9.00
SCUOLA NUOTO ADULTI
per tutti i livelli
Lezione di 60 minuti
lunedì – mercoledì
19.30 / 20.30
GRUPPO SPORTIVO di NUOTO
Lezione di 90 minuti
martedì – giovedì
17.00
nuoto master
lunedì – mercoledì
20.30
percorsi e attività dentro e fuori l'acqua
L’A.F.A. è il programma di attività fisica adattata per specifiche condizioni di salute, riguarda soprattutto le persone adulte e anziane, che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse. Al programma AFA si accede su suggerimento del proprio Medico
CORSI DI NUOTO IN GRAVIDANZA
L’attività si svolge tutto l’anno dando la possibilità a tutte le donne di essere seguite a seconda della data di scadenza del proprio parto e non solo…
*È obbligatorio il certificato medico
ACQUA DOLCE
lunedì – giovedì
9.00
martedì – venerdì
9.00
nuoto in gravidanza
Lezione di 60 minuti
mercoledì – sabato
11.00
Corsi di fitness in acqua
La ginnastica acquatica è considerata, tra le pratiche di fitness, una tra le più divertenti e con i risultati più immediati.
*È obbligatorio il certificato medico
ACQUA FITCROSS
Lezione di 50 minuti
martedì – giovedì
20.30
ACQUA BIKE
Lezione di 50 minuti
lunedì – giovedì 12.30
ACQUA DREN
Lezione di 50 minuti
martedì – giovedì
19.30
ACQUA GYM
Lezione di 50 minuti
lunedì – giovedì 10.00
martedì – venerdì 12.45
lunedì – mercoledì 18.30
ACQUA PILATES
Lezione di 50 minuti
lunedì – mercoledì
19.30
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA
Lezione di 50 minuti
lunedì – giovedì 11.00
martedì – venerdì 10.00 / 10.50
mercoledì – sabato 9.00 / 9.50
Contattaci per informazioni
Per qualsiasi informazioni sulle attività del nostro servizio siamo a disposizione per darvi il miglior supporto possibile.
Contatti
0422 860885
motta@gymnasiumpiscine.it
ORARI estivi
lunedì e mercoledì
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9-13 / 18.00-20.30
venerdì 9-13
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